如何有效预防寻常型白斑病?

一、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。外伤是造成白癜风患者病情加重的重要原因，很多白癜风患者因此转为泛发性白癜风，因此避免外伤是预防泛发性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象。

二、患者在治疗过程中，要注意饮食，科学合理的饮食对于白癜风的治疗起到一定的辅助作用。患者要做好饮食禁忌，避免辛辣刺激性食物的食用，同时少吃海鲜以及牛羊肉等发物，少吃含有维生素C的食物，多吃一些含有微量金属元素以及黑色食物，这对治疗白癜风是非常有帮助的。

【专家提醒】该患者在发现了白斑后就及时的来院治疗，方便了我们的诊断，也有利于患者自身的康复。得了白癜风不可怕，要及时就诊，抑制病情的扩散，才是明智的做法。另外，不少患者看到皮肤有白斑，心理极度恐惧，一开始就外用抹药，这也是不正确。如果白癜风还处于活动期，乱抹药反而会使皮肤症状加重，应该积极配合医生的治疗方法才是正确的。